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  今天上班老實講心情多少還是有受目前的影響,一想到又從打掃之類的開始,很難提得起勁,想到歐陽立中說去曬曬太陽能增加血清素之類的,我就利用一些片刻享受美好的日光,清掃完後發現手機殼的關機鍵斷裂,最後用紙片暫時維修好,一想到還要花錢乾脆自己維修就好,之後與同事聊天,大約從中午開始,顧客接連不斷,而我們的生意也應接不暇,就這樣一直忙到下班.

  大概是下午接到高層電話,詢問另一處施工狀況,但近期我沒去關注,自然也不曉得那邊的狀況,同事一聽到上層打來關注,頓時愁眉苦臉,因為這意味著許多事情要去面對處理,當然這部分我無能為力,也不在我的處理範疇,只能先將現況能處理的香考量,這讓我想起大人學說過多數人會焦慮是好的,但除了焦慮之外,最好去設想如果發生了我們能採取哪些應對方式,因為即便你痛苦不已,事情還是無法解決,這話說的挺有道理.

  晚上打遊戲,接連輸了幾場,心情明顯受到影響,~~我這人還真難不被遊戲輸贏所影響,因為太在意勝負,或是覺得自己怎麼打的真爛,有一部分會怪罪自己,看起來我的心情調適能力還有得學呢~~

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