習慣決定你的一生－夢想獅的部落格

今天上午32度,騎著我的紅色火箭前往公司,有時我喜歡在路口右轉有時候會繞去土地公廟,但不管走哪條捷徑,最終都會通往公司,上班時我習慣先打掃一下,一是為了環境整潔,二是為了有上工的儀式感告訴自己準備要專注了,仔細想想每天所做的事情似乎自成一套SOP,連思考都不用,身體直接反應接下來該做甚麼,有時會想這樣千篇一律的生活方式是好還是壞。

還記得以前看過介紹賈伯斯的影片,影片中說賈伯斯平常的穿著就那幾套,幾乎不用思考,因為寧願把思考該穿甚麼的時間拿去思考重要的事情上CP值還比較高,看到後才發現英雄所見略同,像我的每日穿著幾乎固定那些不會變動,總是衣服抓了就出發了,既省時又省力,而吃的方面則是會根據一整個星期來做輪替,自然而然比較不會傷腦筋該吃甚麼,生活中的所有一切似乎被習慣大大的影響著。

倒不是說過著重複的方式不好,有時我會想既然生活會被習慣所左右,但人生的路很長,在這期間我們應該多培養好習慣去除壞習慣,好的習慣像是早睡早起、今日事今日畢、不要拖延、提早完成事情,每一時期只要我們能增慢慢養成好習慣,那是不是代表自己越來越好,答案是肯定的。

一樣米養百樣人,每個人的習慣多半與他的成長背景個性經歷有關,而這些元素也組合了我們的做事風格,就我而言做事上我會將結果重複確認避免錯誤發生,對於有可能發生的事情總會預想最壞的結果與解決方式,對於不合理的事情會以多方面的角度來評判,雖然有些人會認為很累,但一路成長過來正是這些為人處世幫助我度過一次又一次的難關。

我認為自己是幸運的,大概跟我的想法有關,我並不喜歡消沉太久像是顆洩氣的皮球一樣,每當出現這種症頭時,總是逼迫自己出去走走,翻翻心靈雞湯的書,沒過多久,心情平靜許多,處理事情上當然也就順順利利,而好事自然而然就容易被看見,想法決定一個人看待一件事物上的看法,是正向的、負面的、是積極的、還是消極的,而結果導向往往與你平常的思維有關,因此打造正向習慣想法,我想大大影響人的一生。

在這裡跟你分享我一直不斷培養的好習慣,就是閱讀,透過閱讀讓我的想法不至於鎖定在一個框架上,對於萬物都能有不同的見解而這種方式也是讓我打破既有思考習慣的方法,看起來有些矛盾卻是自己與自己的對話,另一個則是寫作,我是一個想法很多的人,經由閱讀輸入,寫作輸出,能幫助我針對吸收上更加有效率,而且透過自己講出來的話才知道有沒有懂,除此之外心也平靜不少,這時才發現要培養好的習慣還真是不簡單,曾經看過新聞說一個好習慣的養成大概要21天,而壞習慣的養成大概用不了多久就上手了,因為懶怕麻煩都是人原來的天性,雖然說順應天性沒甚麼不好,但生活本來就是一本勉強經,才有滋有味。